インスタントラーメン

きょうのお昼は、インスタントラーメン。 栄養には気をつけてるし、 健康食品のオタクでもあるくらい、 すごくいろいろ試しているけど、 食べたいものは、食べる主義。 今日は、 体が、インスタントラーメンを求めていたから、 作って食べた。 自分で作れるほど軽症だって思われそうだけど、 とんでもない。 立って行動できるのは、 時間限定です。 今日作って食べたのは、…

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晩御飯

さっきも晩御飯について書いたけど、 やはり、病やけがは薬とか治療だけじゃだめだよね。 きちんと食べなきゃ。 さっき、間食に、 自家製ヨーグルトに DHCのプロテインダイエットのリンゴ味(これは限定販売ので今は売ってないかも)の粉末を 少し入れて、食べたの。 ヨーグルトだけだと甘くないんだけど、DHCのプロテインダイエットの粉末を 少し砂糖代わりに入れると、 なんか、…

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きょうのお昼のメニュー

今日のお昼は DHCのプロテインダイエットのココア味だけにしようと思った。 最近どんどん体重が増えるから。 だけど、今日は寒いから、 プロテインダイエットシェイクのココア味を ぬるま湯で溶いてのんだ。 これは、おいしいよ。本当に。 どの味もすごくおいしいし、 限定味も出るから、 私は、普通の保存食と同じように、ストックしてる。 DHCのプロテインダイエットは か…

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